El juego es una de las actividades más importantes en la vida del niño. Con él, el niño desarrolla su creatividad, su capacidad para construir y reconstruir, su expresión artística y su lenguaje.

El juego distrae y proporciona placer, estimula y activa las habilidades cognitivas del niño, facilita el desarrollo social, estimula el desarrollo emocional y estimula el desarrollo motriz.

Además, el juego permite que se desarrollen la personalidad del niño, una adecuada autoestima y una buena autorregulación afectiva.

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una afección que consta de dos elementos: la obsesión y la compulsión.

Las obsesiones son impulsos, imágenes o pensamientos recurrentes y no deseados, mientras que las compulsiones son actas mentales o conductos repetitivos que se realiza o vive en respuesta en una obsesión, a unas reglas que se tienen asumidas como rígidas y que no se podan o no se tienen que evitar, o a una preocupación genérica excesiva y desproporcionada.

El TOC es un tipo de trastorno que incapacita o condiciona significativamente el día a día de la persona, haciéndola llegar a sentir grandes dosis de ansiedad o de estado anímico deprimido, hecho por el cual será necesario la ayuda de medicación específica antidepresiva, mientras se realiza un proceso terapéutico adecuado.

El objetivo de la terapia de este trastorno es el de conseguir que la persona pase a tener el control de sus actos y de sus pensamientos, mejore su bienestar emocional y tome las riendas de su cotidianidad.

Para lograr esta meta, la persona tendrá que aprender a aceptar y a afrontar el malestar y la ansiedad percibidos exponiéndose progresivamente en los estímulos o situaciones temidas y a reinterpretar cognitivamente las situaciones angustiosas, y las personas de su alrededor tendrán que aprender a conocer, a entender bien este trastorno y a aplicar las herramientas más adecuadas para colaborar en este proceso.

El locus de control es un concepto que tiene que ver con el estilo atribucional de las personas. La manera como valoramos los factores que se ponen en juego en un acontecimiento que tenemos que afrontar (por ejemplo, un próximo examen) o en un hecho que ya ha acontecido en nuestra vida (por ejemplo, un examen del cual ya sabemos la calificación) puede ser muy diferente en función del individuo, y provoca unos efectos significativamente diversos en nosotros.

Una persona que dispone de un locus de control interno es alguien que atribuye el resultado de un examen a factores que tienen que ver con sus capacidades, habilidades y esfuerzo. Este estilo atribucional implica conciencia sobre los aspectos que dependen de uno/a mismo/a y, por lo tanto, mayor poder de influencia sobre los acontecimientos que ocurren en su vida. Una persona que se mueve a partir de un locus de control externo atribuirá este resultado a la suerte o a factores o personas ajenas a ella misma, provocando una mayor indefensión en la hora de enfrentarse a nuevas situaciones que le exijan resultados.

Encontrar el equilibrio entre los factores sobre los cuales tenemos determinada influencia y los factores sobre los que no tenemos será clave para poder valorar de forma adaptativa los desafíos que tenemos por delante…y los que ya han quedado atrás.

Son TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARÍA, su trastornos psicológicos graves que cursan con alteraciones de la conducta relacionada con la alimentación, causados por diferentes motivos y problemas que se canalizan de manera incorrecta a través de la preocupación por la imagen personal o el peso y que pueden provocar enfermedades físicas importantes y malestar emocional muy significativo.

Se presentan con mucha más prevalencia en chicas/mujeres que en chicos/hombres (en una proporción próxima al 9:1), siendo la adolescencia (entre los 12 y los 18 años) la época donde más factores de riesgo se ponen en juego, a pesar de que cada vez se observan alteraciones en la conducta alimentaria en personas más jóvenes.

Las causas acostumbran a ser de origen multifactorial. influyen factores psicológicos, familiares, personales, sociales, culturales o genéticos, pero es importante detectar señales relevantes, porque aparecen bien pronto y suelen ser muy visibles (tanto en sentido restrictivo como abusivo de la comida): comer demasiado deprisa o en condiciones poco adecuadas, no comer con el resto de la familia, aumento de veces que se va al baño, excesiva preocupación por la comida, alteraciones del ciclo menstrual, variaciones rápidas de peso, aumento de la irritabilidad, presencia de autolesiones, síntomas depresivos o ansiosos, aislamiento social o aparición frecuente de mentiras, por ejemplo.

El tratamiento tiene que estar encaminado a reconocer la enfermedad, restablecer la autoestima de la persona y a hacer adaptativa su autopercepción, tanto corporal como de personalidad, mejorar las habilidades sociales, normalizar los hábitos y las costumbres alimentarias y a detectar y tratar posibles patologías asociadas, con ayuda profesional y del suyos círculos sociales más próximos.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el bienestar emocional es un “estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente, y es capaz de hacer una contribución a la comunidad”.

En el caso de la adolescencia, este elemento es especialmente importante porque se trata de una etapa vital clave en el desarrollo emocional de la persona. Para proveer a las personas adolescentes de este bienestar emocional que les haga sentir que su camino puede aportar aspectos positivos a su entorno y, sobre todo, a ellos mismos, es necesario que seamos capaces de escucharlos, pero también de entenderlos.

Esta será la forma de facilitar que detecten sus aptitudes y sus limitaciones, de posibilitarles que conozcan las herramientas de que disponen para afrontar la vida en todos sus ámbitos, y de convencerlos de que no están solos porque estamos a su lado para acompañarlos en lo que requieran…y de que se lo crean!